七百度的近视， 换来一副镜片极厚的眼镜，  沉甸甸架在鼻梁上。一旦把眼镜摘下， 世界对他而言只剩下五颜六色的光影， 难以分辨线条。

他一直以为严重的近视问题， 是先天遗传， 直到他接受催眠， 才突然从催眠中记起一段几乎被遗忘的童年往事……

很小很小的他， 一直对母亲和隔壁叔叔过往甚密感到不安。 略懂世事的小心灵一直感到疑惑， 不明白妈妈和叔叔之间除了邻居关系， 还有什么不可告人的密秘。 每当想到这里， 他都忍不住打个寒颤， 不敢再接下去想。 他当然不敢问母亲， 也不敢告诉任何人， 只好任由这个无解的秘密， 深埋在心底， 后来连自己也几乎淡忘。

他怎么也不会想到，数十年后，这段往事会在一次催眠中被挖掘出来。这一次，他决定不再在错过，终于在接受催眠后那个晚上，向年迈的母亲提出这个疑问。

原来，小时家穷，邻居的叔叔好心肠，经常给他们家接济点什么，两家人因此成了莫逆之交。母亲和叔叔之间，有的是一种雪中送炭的恩情，双方始终相敬如宾，未曾越雷池半步。

知道了这个答案后，他如释重负。接着，奇怪的事情就发生了——他那七百度的近视，竟然不药而愈！

这不是传奇故事，是林明申告诉我的——实实在在发生的催眠案例。

“由于潜意识里藏着‘母亲和邻居叔叔过往甚密’的恐惧，当事人选择逃避，选择眼不见为净，结果在无形的压力下，造成视力‘生病’。一旦揭开这个心理障碍，自然就‘痊愈’了。”林明申解释。


催眠不是魔术

对一般人而言，催眠（HYPNOSIS）是神秘的，而且更像是一种魔术。“催眠”浮现在人们脑海中的画面，通常是一个讳莫如深的催眠师，手上晃动着一个怀表，柔声对着被催眠者说话，下一刻，被催眠者就在催眠师清脆的弹指声中进入“昏睡”状态，任由摆布。

事实上，催眠不是魔术，更非玄术。

有十余年专业辅导经验的林明申老师说：“催眠是一种技巧，一种手法，通往每个人的潜意识，把人类本来拥有却往往连自己也不知道的冲突、压抑、能力等，发掘出来。”

催眠既是探索潜意识的手法，那么什么是潜意识？根据心理学的定义，潜意识“是指潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，是相对于‘意识’的一种思想。”。通俗一点的说法，“也就是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力我们称为‘潜力’，也就是存在但却未被开发与利用的能力。”

心理学家经常喜欢以一个形象化的比喻，来说明潜意识：如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，那么浮出水面的部分就是属于显意识的范围，约占意识的5%；换句话说，95% 隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。

18世纪，居住在巴黎的奥地利医生麦斯默（Franz Anton Mesmer）博士，提出“动物磁气说”，认为生病是由于人体磁场流通阻碍，需要借助外力打通磁场，就能治病。这套理论，是催眠的雏形。1841年，英国著名外科医生布雷德（James Braid）开始应用催眠来麻醉、镇痛。他以凝视水晶球的方法做催眠，并把这种介于清醒与睡眠之间的状态，称为催眠（HYPNOSIS）。也就是说，“催眠”一词，正是出自布雷德医生之手。

很多人误以为催眠就是一种睡眠状态，林明申说：“确切的说，催眠应该是‘似睡未睡’的状态。睡眠通常是没有意识的，但催眠则还存在沟通的意识。”

让我们看看“HYPNOSIS”这个词。这个词源于希腊文，在希腊文中Hypnos一词源于四千八百多年前古希腊神话中的第三代主管“快乐与自在”的睡神，因此Hypnos也称为“睡神”。也许，这正是催眠长期来被误认为睡眠的原因。


潜意识里的秘密

在即将来临的十二月，古晋将举办一场《国际催眠治疗师证照课程》，导师是来自台湾的国际认证专业导师杨博如老师。

这项为期八天的课程，涵盖范围相当广，课程内容包括年龄回溯、感觉连接法、前世回溯、梦境或特殊事件自动书写、压力放松训练、自我催眠、与内在智者对话、焦虑恐慌症催眠治疗、怎样安抚内在小孩、瞬间催眠、动物催眠、催眠减肥、催眠戒烟、神奇电视法等，是一项荣获美国国家催眠师协会（NGH）、美国催眠治疗委员会（ABH）、美国国际专业人士认证协会（IAPC）、英国中央身心医学与科学学院（CAMBMS）、国际催眠治疗学院（IHA）及美国整体生命进化神学会六家国际权威专业机构认可的课程，完成课程就可以获得专业催眠师证照。

课程的发起人正是林明申。

问林明申出于什么动机要组织这项课程，他笑着说：“因为我也想学习啊！”

林明申是菩提辅导中心的辅导员，也曾经在台湾张老师辅导中心服务过，是本地资深的专业辅导员，目前在Red Fm主持辅导节目“成长空间”。

“在接触众多辅导个案中，我发现人有很多无奈，这些无奈源于一种很深层的冲突、压抑和恐惧，有时连当事人自己也难以察觉，以致很难从深牢脱困。”

林明申就面对一个棘手的个案：案主有幸福美满的家庭，也有很好的事业，然而只要看见白布或者丧礼，就会无法克制的歇斯底里。林明申透过现实疗法的辅导手法，协助案主降低焦虑，但却发现长时间的辅导，对意识未能觉察的“最初的因”治愈成效有限。

“主要的原因是，我们无法找出潜藏在其潜意识里的恐惧源头。所以，我认为这位个案超出一般辅导范畴，需要催眠手法的介入。”林明申说。

这个案子，促使林明申决定走入催眠这一块。


催眠vs治疗

催眠从开始至今，一直被广泛应用在治疗方面，而且治疗的范围不只是心理，还包括身体上的疾病。有句话说“心病还需心药医”，催眠是心药，怎么又能够治疗身体上的病呢？

林明申解释：“相信关注健康养生资讯的朋友都知道，很多时候身体上的病痛，其实源于心理的问题。只要心理问题解决了，身体自然也会好起来。但是，我要特别强调的是，催眠只是心理治疗的其中一个手法，帮助你找出问题的根源，重点还是在于个人情绪与身体症状的改善。”

当然，催眠不是万灵丹，不是每个人都可以接受催眠。

“有些人是难以被催眠的。一般人以为所谓‘难以被催眠’的，太概是那些博学多才的知识份子，其实根据催眠的研究案例，答案恰恰相反，知识份子往往最容易被催眠。”林明申说。

原来，催眠需要具备一些条件，比如被催眠者一定要相信催眠，而且要信任催眠师的专业，这样才能投入其中，全身配合，进入催眠状态。所以说，催眠的第一步，就是说明什么是催眠。而知识份子往往领悟力高，容易专注，沟通和明白，自然就比较可以接受催眠。

催眠除了协助解决问题，还有助于激发潜能。人类的潜能无限，只是大多都深埋在潜意识里。像爱因斯坦、爱迪生等伟人，之所以能比一般人聪明，正是因为他们比常人多用了2%的潜能。

“催眠其实越来越多被应用在企业的培训工作上，我也观察到奥林匹克运动会中，运动员背后都有催眠治疗师，透过精神激发巨大的潜力。可见催眠其实逐渐被广泛应用在各个领域。”林明申说。

催眠实验里，有一个著名的“钢板”实验，经常被搬上表演台：一个人在催眠状态下，身体僵硬如一块钢板，直挺挺地被搭在椅子上成为“人桥”。另一个男性工作人员站在他身体悬空的部分，他既没有被踩塌也没有被踩疼，一点反应也没有。有记者针对这个神奇力量的展现，访问当事人，一般得到的答案大同小异：“有感觉，但没觉得什幺重量!”


穿透时空的力量

如果说催眠是神奇的，经常把潜意识里连当事人都不晓得的“东西”挖掘出来，那倒不如说人体本身就是一个神奇的载体。

近代科学研究发现，人体内的细胞已经隐藏着宇宙生成并存在至今的所有信讯。

“人体是一个超级记忆体，哪怕我们只是不经意的跟一个陌生人打个照面，转眼就忘记了那人的长相，然而透过催眠，却可以从我们的潜意识里，清楚的把那样貌找出来。”林明申说。

尤有进者，透过临床催眠发现人在胎儿期便存有母体外曾经发生之重大事件的记忆。

林明申分享这样的催眠案例：有很多人透过催眠，表示曾经听到父母亲的对话，事后当他们向父母亲求证时，把老人家吓了一大跳——原因是他们听到的对话的背景，应当是在他们还未出生，还躲在母亲肚子期间！

林明申也分享了另一个确实发生，更玄之又玄的事：有一个叫沃斯的美国妇女，只有小学教育程度，在一次的催眠中，却写出惊天动地的文章。经有关专家鉴定，有关文章的水平之高，与17世纪莎士比亚为同期的文法手笔！这个实验说明沃斯的潜意识中，其实有这方面的惊人天赋。

目前，林明申正在和即将莅临古晋开课的杨博如老师协调，计划趁着十二月开课之便，在古晋举办一场公益讲座，现场表演催眠秀和自我成长的内容，让古晋市民一睹催眠的神奇力量和迈向身心成长和谐之道。

最后，我问林明申，对个人而言，催眠到底有什么重要？
他想了想说：“希望透过对潜意识的认识，我们可以明白如何活得宁静，活得知足。”